Mitesser, geschlossene Komedonen und unreine Haut: Ihr Ratgeber für ein klares Hautbild

Auf dem Weg zu klarer, glatter Haut können Mitesser und geschlossene Komedonen genauso frustrierend sein wie grössere Hautunreinheiten. Auch wenn sie unterschiedlich aussehen, haben sie ähnliche Ursachen. Das Gute daran: Sie können beide gleichzeitig mit einigen wenigen, aber wirksamen Produkten behandeln.

Was sind offene und geschlossene Komedonen?

Vielleicht kennen Sie sie besser als schwarze und weisse Pünktchen – beide gehören jedoch zur Gruppe der Komedonen und entstehen durch denselben Ursprung: verstopfte Poren.

Mitesser, also offene Komedonen, entstehen, wenn eine Pore durch Talg, abgestorbene Hautzellen oder Bakterien verstopft wird. Die Pore bleibt offen, sodass der Inhalt mit Luft in Kontakt kommt, oxidiert und sich dadurch dunkel verfärbt – das typische schwarze Pünktchen entsteht.

Geschlossene Komedonen, bilden sich, wenn die Pore nach aussen hin verschlossen bleibt. Die Ablagerungen liegen dicht unter der Hautoberfläche und erscheinen als helle oder weissliche Erhebung.

Was hinter Mitessern und geschlossenen Komedonen steckt

Es gibt viele mögliche Ursachen – oft auch eine Kombination davon – warum Mitesser und geschlossene Komedonen entstehen. Allen gemeinsam ist jedoch: Die Poren sind verstopft. Zu den häufigsten Auslösern gehören:

• Übermässige Talgproduktion
• Mangelnde oder unzureichende Hautabtragung (Peeling)
• Bakterien
• Verwendung von schweren oder komedogenen Pflegeprodukten
• Hormonelle Veränderungen
• Unzureichende Reinigung der Haut
• Stress

Die gleichen Faktoren, die Akne verursachen können, führen oft auch zu Komedonen. Man kann sie jedoch als die nicht-entzündliche Form von Hautunreinheiten betrachten – was im Umgang damit hilfreich sein kann.

Tschüss, Hautunreinheiten: So behandeln und vermeiden Sie Komedonen

Die gute Nachricht: Es gibt bewährte Methoden zur Behandlung von offenen und geschlossenen Komedonen – und eine Vielzahl an Produkten, die dabei unterstützen können.

• Doppelt reinigen. Ein schäumender Reiniger hinterlässt zwar oft ein frisches Gefühl auf der Haut, entfernt jedoch nicht immer alle Rückstände, die die Poren verstopfen können. Rückstände von Make-up, Sonnencreme oder ölbasierten Pflegeprodukten lassen sich allein mit einem Schaumreiniger oft nicht vollständig lösen. Ein Reinigungsöl oder ein Balsam als erster Schritt hilft dabei, ölhaltige Produkte gründlich zu entfernen und Talg aus den Poren zu lösen. Anschliessend reinigen Sie die Haut wie gewohnt mit Ihrem regulären Reinigungsschaum und setzen Ihre Pflegeroutine fort.
  
  

• Peelen – aber mit den richtigen Wirkstoffen. Es gibt bewährte Inhaltsstoffe, die sich hervorragend zur sanften, aber effektiven Hautabtragung eignen:
  
  Salicylsäure (BHA) und andere Beta-Hydroxysäuren lösen überschüssiges Fett und abgestorbene Hautzellen in den Poren auf. Viele Reinigungsprodukte für fettige oder zu Unreinheiten neigende Haut enthalten Salicylsäure – sie ist also leicht zugänglich. Alpha-Hydroxysäuren (AHA) entfernen abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche, was es Schmutz und Talg erleichtert, sich zu lösen. Für ein klares, glattes Hautbild finden Sie passende Produkte in unserer Auswahl an Pflegeprodukten mit Fruchtsäuren.
  
  Retinoide – der Goldstandard beim Peeling. Retinoide gelten als besonders wirksam, da sie die Zellerneuerung fördern und somit der Entstehung von Komedonen vorbeugen können. Wenn Sie Retinoide zum ersten Mal verwenden, empfiehlt sich ein Produkt mit niedriger Konzentration, das Sie nach und nach in Ihre Pflegeroutine integrieren. Entdecken Sie Ihre passende Pflege in unserer Retinol-Kollektion.
  
  

• Gezielte Behandlungen. Eine Tonerdemaske mit Kaolin oder Bentonit kann überschüssigen Talg und Unreinheiten aus der Haut ziehen und eignet sich ideal als gelegentliche Intensivpflege. Für einzelne Mitesser oder geschlossene Komedonen bieten sich spezielle Patches oder punktuelle Behandlungen an. Sie verhindern das Eindringen von Bakterien und schaffen ein sauberes Umfeld für die Heilung. Entdecken Sie unsere Auswahl an punktuellen Behandlungen – kleine Helfer mit grosser Wirkung!
  
  

Alltagstipps für ein klareres Hautbild

Es ist grossartig, dass es so viele wirksame Produkte gegen Mitesser und geschlossene Komedonen gibt – aber auch durch kleine Veränderungen im Alltag können Sie ihrer Entstehung vorbeugen:

• Reinigen Sie regelmässig alles, was mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommt – zum Beispiel Ihr Handy und Ihren Kopfkissenbezug
• Versuchen Sie, Ihr Gesicht möglichst wenig mit den Händen zu berühren
• Reduzieren Sie Stress – er kann den Hormonspiegel beeinflussen und die Talgproduktion anregen
• Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung

Diese einfachen Gewohnheiten, kombiniert mit einer konsequenten Hautpflegeroutine, können viel dazu beitragen, dass Ihre Haut gesund und klar bleibt.

Sowohl offene als auch geschlossene Komedonen lassen sich mit einigen gezielten Anpassungen Ihrer Pflegeroutine gut in den Griff bekommen. Wenn Sie nicht sicher sind, womit Sie beginnen sollen, finden Sie in unserer Produktauswahl hilfreiche Begleiter zur Vorbeugung von Mitessern. Bei besonders ausgeprägten Fällen sollten Sie jedoch eine Hautärztin oder einen Hautarzt konsultieren, bevor Sie versuchen, Komedonen selbst zu entfernen – das kann sonst zu Narben führen. Für die meisten Menschen reicht jedoch bereits eine tägliche doppelte Reinigung sowie ein bis zwei Mal pro Woche ein Peeling mit Säuren, um sichtbare Verbesserungen zu erzielen.