A steht für Antioxidantien

Antioxidantien scheinen die Antwort auf alles zu sein, was uns quält. Sie sind nämlich in vielen pflanzlichen Stoffen und natürlichen Inhaltsstoffen enthalten. 

Sie sind auch häufig in Anti-Aging-Produkten enthalten. Auch wenn sie nicht unbedingt „Anzeichen der Hautalterung rückgängig machen“, können sie doch einiges dazu beitragen, Verfärbungen zu verblassen. Ihr grösster Beitrag besteht bei weitem darin, Ihre Haut vor äusseren Stressfaktoren wie Umweltverschmutzung und UV-Strahlen zu schützen. 

Wenn es um Anti-Aging (und viele andere Dinge) geht, ist es besser, stets vorzubeugen, als zu versuchen, Schäden rückgängig zu machen. Antioxidantien sind eine hervorragende Möglichkeit, Hautschäden vorzubeugen. 

Wissenswert: Freie Radikale 

Wenn Sie viele Hautpflege-Beschriftungen und/oder Magazine gelesen haben, haben Sie wahrscheinlich oft die Worte „freie Radikale“ gesehen und wissen, dass sie nicht gut für unsere Haut sind. Aber was sind sie und was bewirken sie? 

Wie alles andere besteht auch die Haut aus Molekülen, die wiederum über Elektronen verfügen, die gerne paarweise vorliegen. Wenn sich Sauerstoff in unserem Körper in einzelne Atome mit ungepaarten Elektronen (freie Radikale) aufspaltet, versuchen sie, Elektronen von anderen gesunden Molekülen zu „stehlen“, was zu einer Kettenreaktion führt. Sie verursachen den Abbau von allem um sie herum: Kollagen, Lipide und sogar DNA. Wenn die Haut sich nicht selbst reparieren kann, sterben die Zellen ab. Der Abbau dieser Stoffe kann zu Falten, Festigkeitsverlust und Entzündungen führen. 

Diverse Dinge in unserer Umwelt können Kettenreaktionen freier Radikale auslösen. Eine der Hauptursachen ist die Belastung durch UV-Strahlung. Andere sind Umweltverschmutzung oder Zigarettenrauch. 

Warum Antioxidantien helfen 

Wie helfen Antioxidantien gegen freie Radikale? Um zu verhindern, dass freie Radikale Elektronen von anderen Molekülen stehlen, „geben“ Antioxidantien ihnen Elektronen, um sie zu neutralisieren. Antioxidantien werden selbst nicht zu freien Radikalen und stoppen daher effektiv die Kettenreaktion. Dies stoppt den Abbau von Elementen, die dafür sorgen, dass die Haut gesund und jugendlich aussieht, und beugt so Zeichen der Hautalterung vor. 

Wie helfen sie sonst noch? Antioxidantien wirken oft entzündungshemmend und helfen der Haut, sich selbst zu reparieren. Ein wirksames Antioxidans wie Vitamin C kann sogar die Kollagenproduktion der Haut steigern und die Haut glatter und elastischer machen. Einige Antioxidantien stören die Melaninproduktion, was zu Hyperpigmentierung (oder Altersflecken) führt. Niacinamid zum Beispiel hat eine allgemein aufhellende Wirkung, die die Haut gesünder erscheinen lässt. 

Denken Sie daran, dass der Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Antioxidantiengehalt oder die Verwendung von Produkten mit Antioxidantien niemals Sonnenschutzmittel ersetzen oder die Vermeidung von Umweltverschmutzung und schädlichen Chemikalien ersetzen sollte. Aber sie sind tolle Ergänzungsmassnahmen und einfach jeden Tag anzuwenden. 

Beliebte Antioxidantien in der Hautpflege 

Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Hier sind einige der am häufigsten verwendeten Antioxidantien in der Hautpflege. Sie sind leicht in Produkten vieler verschiedener Marken zu finden und oft recht einfach zu verwenden.  

Resveratrol 

Dies kommt beispielsweise in Weintrauben, Rotwein und Preiselbeeren vor. Es schützt vor Umwelteinflüssen und kann sogar dazu beitragen, Rötungen zu reduzieren. Eine tolle Wahl ist das NEOGEN Bio-Peel Gauze Peeling WINE. 

Vitamin C 

Vitamin C, das oft in Liste der Inhaltsstoffe als „Ascorbinsäure“ aufgeführt wird, fördert die Kollagenproduktion, schützt vor freien Radikalen und lässt Hyperpigmentierung verblassen. Wenn Sie gerade erst anfangen, verwenden Sie ein Produkt mit einer niedrigeren Konzentration, da Vitamin C für manche Menschen reizend sein kann. Begrenzen Sie die Einwirkung von Licht, Hitze und Luft auf Ihr Produkt, damit es länger hält, und werfen Sie es weg, wenn es orange/bräunlich aussieht. Sehen Sie sich unsere Vitamin-C-Kollektion an und verwenden Sie zusätzliche Filter, um das beste Produkt für Ihre Hautziele zu finden. 

Vitamin E 

Vitamin E kommt oft in Form von „Tocopherol“ vor. Es schützt die Haut vor UV-Schäden und arbeitet sehr effektiv mit Vitamin C zusammen. Verwenden Sie beides, um die Ergebnisse zu verbessern. Finden Sie Ihre Vitamin E Produkte hier. 

Retinol 

Retinol oder Vitamin A ist ein sehr wirksames Antioxidans, dessen Hauptvorteil darin besteht, die Hautstruktur zu verbessern. Es bewirkt, dass die Haut neue Hautzellen produziert, wodurch Falten und Linien gemindert werden. Wenn Sie Retinol noch nie verwendet haben, sollten Sie wie bei Vitamin C mit einer niedrigeren Konzentration beginnen, um die Verträglichkeit Ihrer Haut zu testen. Retinol macht Ihre Haut lichtempfindlich. Verwenden Sie es daher als Teil Ihrer Routine vor dem Schlafengehen. Beginnen Sie Ihre Retinol-Reise mit unseren Kurationen hier.  

Flavonoide 

Flavonoide helfen, UV-Licht zu absorbieren und helfen, den Abbau von Kollagen in der Haut zu verhindern. In Hautpflegeprodukten findet man sie in Fruchtextrakten und grünem Tee. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit dem Vitamin Fruit Serum von I’m From.  

Niacinamid 

Vitamin B3 oder Niacinamid ist in vielen Hautpflegeprodukten enthalten, da es ein hervorragend aufhellender Inhaltsstoff ist. Es kann auch die Textur der Haut verbessern und ihre Abwehrkräfte stärken, was es zu einem festen Bestandteil vieler Hautpflegeroutinen macht. Hier können Sie mehr entdecken – alles rund um Niacinamid finden Sie hier. 

Es ist sinnvoll, eine Reihe von Antioxidantien zu verwenden, von denen, die in Obst und Gemüse enthalten sind, bis hin zu Pflanzenextrakten. Sogar synthetische Antioxidantien haben Vorteile. 

Viele Inhaltsstoffe mit einem hohen Anteil an Antioxidantien schützen Ihre Haut nicht nur vor freien Radikalen, sondern haben auch weitere Vorteile, die ihre Verwendung lohnenswert machen. Einige lassen Hyperpigmentierungen verblassen oder gereizte Haut beruhigen. Die meisten helfen bei Anti-Aging-Aspekten, von der Steigerung der Kollagen- und Elastinproduktion bis hin zur Unterstützung der Hauterneuerung. Sie sind einfach zu verwenden und bei so vielen Produkten sollte es nicht schwer sein, etwas zu finden, das Ihnen gefällt! Klicken Sie hier, um unsere Antioxidantien-Kollektion zu entdecken und die besten Kombinationen für Ihre Hautziele zu finden.