Must-Haves für eine gesunde Hautbarriere
Wenn Sie sich eine schöne, glatte "Glashaut" wünschen, benötigen Sie eine gesunde Hautbarriere. Die Hautbarriere ist die äusserste Schicht der Haut und besteht hauptsächlich aus Lipiden (Fetten) und Proteinen. Ihre Aufgabe ist es, schädliche Einflüsse (wie Bakterien und Allergene) fernzuhalten und gleichzeitig die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren.
Anzeichen einer geschädigten Hautbarriere
Bevor Sie lernen, wie Sie Ihre Hautbarriere gesund halten können, ist es wichtig, die Anzeichen einer geschädigten Hautbarriere zu erkennen. Hier sind einige Symptome, die darauf hindeuten können:
- Trockene und dehydrierte Haut
- Gereizte, gerötete und empfindliche Haut
- Akneausbrüche
- Rötungen und Entzündungen
- Schuppige, juckende oder peelende Haut
Es gibt verschiedene Gründe, warum Ihre Hautbarriere geschwächt sein könnte:
Übermässiges Peelen
Die Verwendung zu vieler Peeling-Produkte (wie Produkte mit Säuren, Tonerde, Körnerpeelings, Zitrussäuren und Retinol) kann wichtige Öle entfernen und die äusseren Hautschichten beschädigen. Ebenso kann zu häufiges Peelen ähnliche Auswirkungen haben.
Umweltfaktoren
Extreme Wetterbedingungen, Luftverschmutzung, UV-Strahlung sowie Heizung oder Klimaanlagen können die Schutzfunktion der Hautbarriere beeinträchtigen.
Stress
Anhaltender Stress erhöht die allgemeine Entzündung im Körper, einschliesslich der Haut. Dies kann die Hautbarriere schwächen.
Nährstoffmangel
Ein Mangel an Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien kann dazu führen, dass der Körper nicht die nötigen Nährstoffe hat, um eine starke Barriere aufrechtzuerhalten.
Aggressive Produkte
Allergene, Reizstoffe und starke Wirkstoffe (wie Retinoide) können die natürlichen Öle entfernen, die die Haut weich und hydratisiert halten. Verwenden Sie starke Produkte nur sparsam und bauen Sie Ihre Toleranz langsam auf. Sie könnten auch einige Inhaltsstoffe aus Ihrer Routine komplett streichen, wenn sie immer wieder Reaktionen hervorrufen.
Wie Sie Ihre Hautbarriere reparieren
Wenn Sie erkannt haben, dass Ihre Hautbarriere geschädigt ist, ist es an der Zeit, Produkte zu finden, die helfen, sie zu reparieren und zu schützen. So kann Ihre Hautbarriere ihre Aufgabe wieder erfüllen. Wir haben einige Must-Have-Produkte zusammengestellt, je nach Hauttyp:
Trockene Haut
Trockene Haut fehlt es an natürlichen Ölen und Fetten, die wichtige Bausteine der Hautbarriere sind. Um diese Öle wieder aufzufüllen, suchen Sie nach Pflegeprodukten, die Ceramide und Fettsäuren (oft in pflanzlichen Ölen) enthalten. Nährende Inhaltsstoffe wie Sheabutter machen raue Haut weich, während Okklusiva wie Squalan die Haut abdichten und Feuchtigkeitsverlust verhindern.
Wir empfehlen Some By Mi’s Beta Panthenol Repair Cream für trockene, geschädigte Haut. Diese reichhaltige, aber nicht schwere Creme spendet intensive Feuchtigkeit und enthält beruhigende Inhaltsstoffe wie Beta-Sitosterol und Panthenol, die helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Dehydrierte Haut
Dehydrierter Haut fehlt Wasser, daher sollten Sie auf Inhaltsstoffe achten, die Wasser in die Haut ziehen. Hyaluronsäure ist hier ein Star-Inhaltsstoff, der äusserst beliebt und leicht zu finden ist. Glycerin und Aloe Vera helfen ebenfalls, die Feuchtigkeit in der Haut zu erhöhen. Verwenden Sie zusätzlich einen Feuchtigkeitscreme mit Ceramiden, um die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern.
Zu Akne neigende Haut
Bei zu Akne neigender Haut benötigen Sie Inhaltsstoffe, die die Barriere reparieren, ohne die Poren zu verstopfen oder schwer auf der Haut zu liegen. Niacinamid ist ein multifunktionaler Wirkstoff, der nicht nur die Hautbarriere unterstützt, sondern auch die Talgproduktion reguliert. Hyaluronsäure ist ein sehr leichter Feuchtigkeitsspender, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, ohne die Poren zu verstopfen. Inhaltsstoffe wie Centella und Allantoin wirken beruhigend, entzündungshemmend und sind gut für die Hautbarriere geeignet.
Sensibilisierte Haut
Bei sensibilisierter Haut sollten Sie auf eine Kombination von Inhaltsstoffen achten, die die Haut hydratisieren, aber gleichzeitig Irritationen und Entzündungen reduzieren. Kolloidales Hafermehl ist ein Klassiker für empfindliche Haut und wirkt gleichzeitig schützend. Hyaluronsäure und Niacinamid stärken die Barriere, ohne zu reizen, während Beta-Glucan und Madecassoside (aus Centella gewonnen) heilend und beruhigend wirken.
Da es schwierig sein kann, geeignete Produkte für empfindliche Haut zu finden, empfehlen wir Ihnen die SKIN1004 Probio-Cica-Linie! Diese Produkte wurden entwickelt, um die Hautbarriere mit Inhaltsstoffen wie Probiotika, fermentierten Centella-Extrakten und Ceramiden zu reparieren. Sie eignen sich für verschiedene Hauttypen, einschliesslich empfindlicher Haut.
Gesunde Haut beginnt mit einer starken Hautbarriere. Sie ist nicht nur Ihre erste Verteidigungslinie gegen äussere Einflüsse, sondern hilft Ihrer Haut auch, Feuchtigkeit zu speichern – für einen gesunden "Glashaut"-Glow. Die Pflegekollektion von Niasha zur Stärkung der Hautbarriere ist der ideale Ausgangspunkt, wenn Sie Unterstützung bei der Reparatur Ihrer Hautbarriere suchen. Nutzen Sie unsere praktischen Filter, um die Produkte zu finden, die am besten zu Ihnen passen !