Sie fragen – wir antworten!

Es gibt kein magisches Alter, in dem Sie mit der Verwendung von Anti-Aging-Produkten beginnen sollten. Die meisten Experten empfehlen, mit der Verwendung von Anti-Aging-Produkten ab Mitte bis Ende 20 zu beginnen. Es ist einfacher, Schäden zu verhindern als sie rückgängig zu machen, daher kann es nicht schaden, früh damit zu beginnen. 

Retinol, auch bekannt als Vitamin A, ist ein großartiger Anti-Aging-Wirkstoff. Es handelt sich jedoch um einen starken Wirkstoff, der Reizungen hervorrufen kann. Wenn Sie es vertragen, hilft es bei der Hauterneuerung, reduziert das Auftreten von feinen Linien und Fältchen und kann bei der Behandlung von Akne helfen. Um eine Toleranz aufzubauen, beginnen Sie mit einer niedrigen Konzentration und steigern Sie dann langsam die Konzentration und Häufigkeit. Eine sanfte, pflanzliche Alternative zu Retinol ist Bakuchiol.

Die beste Behandlung gegen feine Linien und Fältchen ist die Vorbeugung. Genauer gesagt: Schutz vor Kollagenabbau. Das bedeutet, die Haut vor Sonneneinstrahlung und Verschmutzung zu schützen. Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf und tanken Sie Antioxidantien. Versuchen Sie Retinol- oder Vitamin-C-Seren zur Behandlung bestehender Falten – diese Inhaltsstoffe steigern die Kollagenproduktion, steigern die Hauterneuerung und bekämpfen freie Radikale.

Antioxidantien schützen die Haut vor Schäden und verhindern den Abbau von Kollagen. Sie neutralisieren freie Radikale, die durch UV-Strahlen und Umweltverschmutzung entstehen, und eignen sich daher hervorragend zur Behandlung von Alterserscheinungen. 

Die Verwendung eines Hautpflegeprodukts, das die Kollagenproduktion ankurbelt, ist ein ausgezeichneter Anfang. Peptide, Vitamin-C-Seren und andere Antioxidantien schützen vor dem Kollagenabbau und haben Anti-Aging-Effekte. Mit zunehmendem Alter wird die Haut außerdem trockener. Halten Sie die Haut daher mit Produkten mit Hyaluronsäure und Ceramiden prall.

Es gibt kein Allheilmittel, wenn es um Anti-Aging-Behandlungen geht. Eine Kombination aus Vorbeugung, Schutz und Behandlung wird Ihnen die besten Ergebnisse liefern. Fügen Sie Ihrer Hautpflege zunächst ein antioxidatives Serum hinzu, tragen Sie regelmäßig Sonnenschutz auf und sorgen Sie dafür, dass Ihre Haut von innen nach außen mit Feuchtigkeit versorgt wird. 

Der beste Weg, Falten vorzubeugen, besteht darin, die Haut täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen und Sonneneinstrahlung zu vermeiden. UV-Strahlen bauen Kollagen ab und lassen die Haut schlaff werden, was zu Falten und Linien führt. Um Ihre Haut zu schützen, verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel, auch im Winter. 

Die Behandlung von zystischer Akne muss oft mit Hilfe eines Dermatologen durchgeführt werden. Da der infizierte Bereich tief unter der Haut liegt, können die meisten herkömmlichen topischen Produkte ihn nicht beschädigen. Ihr Hautarzt schlägt möglicherweise verschreibungspflichtige Behandlungen, orale Antibiotika, topische Retinoide oder Medikamente zur Hormonregulierung vor.

Die Ursache für Akne bei Erwachsenen ist dieselbe wie bei Akne bei Teenagern: verstopfte Poren, überschüssiger Talg und hormonelle Schwankungen. Achten Sie auf nicht komedogenes Make-up und Sonnenschutzmittel sowie klare Poren mit Salicylsäure. Auch Produkte mit Teebaumextrakt oder Propolis tragen dazu bei, die Infektion Ihrer Haut mit Bakterien zu verhindern.

Früher glaubte man, dass Akne auf den Verzehr von zu viel „Junk Food“ wie Süßigkeiten oder frittierten Lebensmitteln zurückzuführen sei. Jetzt wissen wir, dass es viel komplizierter ist und dass Hormone und Genetik viel damit zu tun haben, ob jemand Akne hat oder nicht. Es gibt nicht viele Hinweise darauf, dass Ihre Ernährung Akne verursachen kann. Der stärkste Zusammenhang besteht mit raffiniertem Zucker und manchmal auch mit Milchprodukten, aber das hängt von der Person ab. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, um fachkundigen Rat einzuholen, wenn Sie glauben, dass etwas, das Sie essen, Ausbrüche verursacht.

Ja. Der Versuch, Akne oder fettige Haut auszutrocknen, indem man auf Feuchtigkeitscremes verzichtet, kann dazu führen, dass die Haut noch fettiger wird. Wenn die Haut dehydriert, wird sie überkompensiert und produziert noch mehr Fett. Die besten Feuchtigkeitscremes für fettige Haut sind leicht (Geltexturen eignen sich gut) und ziehen schnell ein. 

Peeling hilft bei Akne, da es dabei hilft, abgestorbene Haut und überschüssige Öle zu entfernen, die die Poren verstopfen und Akne verursachen können. Übermäßiges Peeling kann jedoch Akne verschlimmern, indem es die Hautbarriere schädigt, die dabei hilft, den Talg zu regulieren und Infektionen vorzubeugen. 

Pickelpflaster sind super praktisch und einfach anzuwenden. Reinigen Sie Ihre Haut, ziehen Sie das Pflaster von der Rückseite ab, legen Sie es auf Ihre Hautunreinheit und voilà! Pickelpflaster haben den Vorteil, dass sie nur den betroffenen Bereich behandeln und die ideale Heilungsumgebung für Pickel darstellen.

Anzeichen empfindlicher Haut können Rötungen, Trockenheit, Hautausschläge, Ausbrüche, Juckreiz und Brennen der Haut sein. Normalerweise ist empfindliche Haut reaktiv und kann leicht gereizt werden.

If you aren’t sure what is causing redness on your face, start by eliminating possible irritants (essential oils, fragrances, and drying products). Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel und reduzieren Sie das Peeling. Hier sind einige Ideen für hautberuhigende Inhaltsstoffe: Centella, Schneckenschleim, Kamille und Ceramide. 

Sie können empfindliche Haut mit Vorsicht peelen. Wenn Sie Säurepeelings verwenden, entscheiden Sie sich für niedrigere Konzentrationen oder probieren Sie Enzym- oder PHA-Peelings aus, die sanfter sind. Wenn Sie physikalische Peelings bevorzugen (wir empfehlen diese nicht), verwenden Sie etwas mit auflösenden Körnern – keine scharfen Schalen oder harten Körnchen – und mischen Sie das Peeling mit Wasser oder einem feuchtigkeitsspendenden Toner, um es aufzulösen. 

Empfindliche Haut kann durch bestimmte Hauterkrankungen wie Ekzeme und Rosacea verursacht werden. Allergien können auch zu gereizter Haut, Nesselsucht und Hautausschlägen führen. Trockene Haut ist auch eher empfindlich. Es kann zu einer vorübergehenden Empfindlichkeitsphase kommen, wenn Ihre Haut dehydriert ist, Ihre Hautbarriere geschädigt oder übermäßig abgeblättert ist oder wenn Sie mit etwas körperlich Reizendem in Berührung kommen (Kontaktdermatitis).

Behandeln Sie Hyperpigmentierung mit Formeln, die hautaufhellende Inhaltsstoffe wie Niacinamid, Vitamin C oder Galactomyces enthalten.  Wenn Sie täglich Sonnenschutzmittel auftragen und sich im Schatten aufhalten, verhindern Sie, dass zukünftige dunkle Flecken und ältere Flecken wieder dunkler werden. Behandeln Sie durch Akne verursachte dunkle Flecken auf die gleiche Weise und denken Sie daran, keine Pickel auszupicken, um Narbenbildung zu vermeiden.

Vitamin C ist ein Antioxidans, das freie Radikale durch Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung neutralisiert. Es hilft, den Teint aufzuhellen, dunkle Flecken zu verblassen und die Kollagenproduktion anzukurbeln. Ein Multitasking-Champion! 

Der größte Unterschied zwischen verschiedenen Vitamin-C-Seren liegt meist in der enthaltenen Vitamin-C-Konzentration. Das beste Vitamin-C-Serum ist dasjenige, das echtes Vitamin C enthält – es bietet die größte Anti-Aging- und Anti-Pigmentierungswirkung bei den geringsten Nebenwirkungen. Manche Menschen empfinden Vitamin C als irritierend, daher ist es am besten, mit einem niedrigeren Wert zu beginnen

Bei Hyperpigmentierung produziert Ihre Haut Melanin, um sich vor Sonnenschäden zu schützen. Melanin ist das Pigment, das unserer Haut und unseren Haaren Farbe verleiht und daher dazu führen kann, dass die betroffene Haut dunkler wird. Eine Störung der Melaninproduktion und der Schutz der Haut vor der Sonne können einer Hyperpigmentierung vorbeugen. 

Das Mischen von Wirkstoffen kann schwierig sein und Reizungen verursachen. Wenn Sie sie zusammen verwenden möchten, verwenden Sie tagsüber Vitamin C (es schützt vor freien Radikalen) und nachts Retinol (nicht im Sonnenlicht). Beides macht Ihre Haut lichtempfindlicher, daher sollten Sie immer Sonnenschutzmittel tragen und Ihre Haut vor der Sonne schützen. 

Im Allgemeinen ist es am besten, 1–3 Mal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Zu den Anzeichen eines übermäßigen Peelings gehören eine schwache Hautbarriere, eine trockene bis fettige Haut sowie reaktive, gereizte Haut. Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, reduzieren Sie die Häufigkeit.

Sie fragen sich vielleicht, ob chemische Peelings sicher sind, da der Begriff beängstigend klingt. Chemische Peelings beziehen sich im Allgemeinen auf drei Säuren: AHAs (Alpha-Hydroxysäuren), BHAs (Beta-Hydroxysäuren) und PHAs (Polyhydroxysäuren). Sie sind absolut sicher und werden oft aus natürlichen pflanzlichen Quellen gewonnen. Säuren können bei der Zellerneuerung, der Reinigung der Poren und der Regulierung der Ölproduktion helfen.

Im Allgemeinen dauert es 2 bis 6 Wochen, bis sich die Haut nach einem übermäßigen Peeling erholt und regeneriert hat. Um übermäßiges Peeling zu behandeln, arbeiten Sie daran, Ihre Hautbarriere zu stärken und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie sanfte Produkte, tragen Sie eine Schicht Feuchtigkeit auf (z. B. Hyaluronsäure) und lindern Sie Reizungen mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Panthenol und Centella.

AHAs und BHAs sind beides Peelingsäuren, die leicht unterschiedliche Wirkungen haben. 

AHAs eignen sich besser zur Oberflächenerneuerung und wirken auf die oberen Hautschichten, um feine Linien zu reduzieren, Hyperpigmentierung zu verblassen und die Haut zu glätten. 

BHAs wirken besser gegen Akne und Mitesser, da sie abgestorbene Hautzellen abbauen und verstopfte Poren befreien können.

Der beste Sonnenschutz ist der, den Sie jeden Tag tragen. Mineralische Sonnenschutzmittel bleiben auf der Haut und sind möglicherweise besser, wenn Ihre Haut reaktiv ist. Sie wirken sofort, können jedoch kreidig sein und einen weißen Schimmer hinterlassen. Chemische Sonnenschutzmittel werden von der Haut aufgenommen. Es dauert einige Zeit, bis sie wirken, aber sie verbreiten sich tendenziell leichter. Beides wird funktionieren, solange Sie es ausreichend auftragen und häufig erneut auftragen.

Ja, es sei denn, Sie sitzen in einem fensterlosen Raum. Sie können in Innenräumen, durch Fenster oder in Ihrem Auto UV-Strahlen ausgesetzt sein. UV-Schäden beginnen, sobald Ihre Haut der Strahlung ausgesetzt ist. Tragen Sie daher auch in Innenräumen Sonnenschutzmittel.

Wie oft Sie Sonnenschutzmittel erneut auftragen, hängt vom Produkt ab, davon, wie viel davon Sie auftragen und welcher Aktivität Sie nachgehen. Sie sollten immer die Anweisungen auf Ihrem Sonnenschutzmittel lesen, um zu sehen, wie lange der UV-Schutz anhält. Wenn Sie nicht viel auftragen, müssen Sie öfter nachtragen. Bei Aktivitäten, bei denen Sie viel Sonnenlicht ausgesetzt sind, Sie schwitzen oder bei denen Sie mit Wasser in Berührung kommen, ist eine erneute Anwendung häufiger erforderlich.

Um festzustellen, welcher Hauttyp Sie sind, überprüfen Sie als Erstes morgens Ihre Haut. Wenn die Haut glänzt und sich fettig anfühlt, haben Sie wahrscheinlich fettige Haut. Wenn Ihre Haut schuppig und trocken ist, haben Sie trockene Haut. Wenn einige Teile Ihres Gesichts (normalerweise Stirn und Nase) fettig sind und andere Teile normal oder trocken sind (normalerweise Wangen), dann haben Sie wahrscheinlich Mischhaut. Nehmen Sie an unserem Hautquiz teil, um es herauszufinden!

Es gibt allgemeine Richtlinien für die Bestellung von Hautpflegeprodukten (manche nennen es „10-Schritte-Hautpflege“). Sie umfassen Folgendes: Ölreiniger, wasserbasierter Reiniger, Peeling, Toner, Essenz, Tuchmaske, Serum, Augencreme, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz. Einige dieser Schritte sind optional. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie Ihre Hautpflegeprodukte auftragen sollen, entscheiden Sie sich zunächst für das wässrigere Produkt. 

 Es ist eine gute Idee, Ihre Haut zumindest abzuspülen, um den Schweiß und eventuelle Rückstände Ihrer Nachtprodukte zu entfernen. Die Verwendung eines sanften Morgenreinigers wird empfohlen, wenn Sie am Abend zuvor eine Schlafmaske verwendet haben oder übermäßig fettige Haut haben.

Früher waren Toner Adstringentien, die Akne austrockneten. Heutzutage können Toner je nach Produkt Feuchtigkeit spenden, aufhellen und peelen. Die meisten Toner helfen dabei, alle Reinigungsrückstände zu entfernen, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen, sie weich zu machen und sie auf andere Hautpflegeprodukte vorzubereiten. 

Sie müssen kein Vermögen für Hautpflegeprodukte ausgeben. Ein Großteil des Geldes, das Sie für Luxusprodukte bezahlen, ist Exklusivität, Verpackung und Marketing. Großartige Inhaltsstoffe eignen sich gleichermaßen gut für erschwingliche Produkte. Wenn Sie etwas mehr für ein Produkt ausgeben möchten, kaufen Sie ein Serum oder eine Ampulle, die eine höhere Konzentration an Wirkstoffen aufweist und tendenziell etwas teurer ist.

There is no magic number that will give you the perfect skincare routine. Die Anzahl der Produkte, die Sie verwenden, ist nicht so entscheidend wie die Suche nach Produkten, die für Ihren Hauttyp geeignet sind und Ihre Hautprobleme lösen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre trockene Haut nicht oft ein Peeling benötigt oder Sie keine Zeit haben, jeden Abend ein Serum aufzutragen. Berücksichtigen Sie, wie viel Zeit und Energie Sie für die Durchführung Ihrer Routine benötigen – es sollte ein angenehmer Teil Ihres Tages sein!

Ob Sie eine Feuchtigkeitscreme benötigen, hängt davon ab, was Sie tun möchten. Gesichtsöl kann wirken, wenn Sie versuchen, die bereits in Ihrer Haut enthaltene Feuchtigkeit einzuschließen. Öle können nähren und dabei helfen, den Wassergehalt zu bewahren. Dies ist jedoch nicht der Fall hinzufügen Ihre Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn sie also mehr Wasser benötigt, müssen Sie zuerst ein feuchtigkeitsspendendes Produkt verwenden.

Clean Beauty legt in der Regel Wert auf „ungiftige“ oder „unschädliche“ Inhaltsstoffe. Es kann schwierig sein, zu sagen, um welche Inhaltsstoffe es sich handelt, da sich nicht alle darüber einig sind, was schädlich ist. Green Beauty setzt auf Umweltfreundlichkeit und Nachhaltigkeit. Auch hier handelt es sich um einen nicht regulierten Begriff, daher ist es am besten, sich für eine Marke zu entscheiden, der Sie vertrauen. Vorsicht vor Greenwashing!

„Saubere Hautpflege“ ist ein Begriff, der je nach verwendeten Kriterien unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Oft deutet es darauf hin, dass etwas ungiftig ist oder keine schädlichen Stoffe enthält. Manchmal gehört dazu auch der Gedanke der Umweltfreundlichkeit. „Sauber“ ist nicht dasselbe wie „biologisch“, daher können synthetische Inhaltsstoffe enthalten sein. Leider gibt es keine offizielle Definition, sodass Marken und Vermarkter sie nach eigenem Ermessen verwenden können. Es ist wichtig, dass Sie sich informieren oder nach einem Zertifizierungszeichen suchen, dem Sie vertrauen. 

Grüne Schönheit ist eine Hautpflege, die unter Berücksichtigung der Umwelt hergestellt wird. Marken, die behaupten, „grün“ zu sein (manchmal auch „Bio“ genannt), verfolgen im Allgemeinen einige Nachhaltigkeitsziele, wie etwa eine verantwortungsvolle Ernte der Inhaltsstoffe oder biologisch abbaubare Verpackungen. Da es sich um einen weitläufigen, nicht regulierten Begriff handelt, müssen Sie wahrscheinlich ein wenig recherchieren, um herauszufinden, was eine Marke als „grün“ betrachtet. 

Die meisten fermentierten Hautpflegeprodukte enthalten eine Art Hefe, die Nährstoffe aufspaltet, sodass sie leichter aufgenommen werden können (denken Sie an Kimchi). In manchen Fällen erhöht die Fermentation tatsächlich die Wirksamkeit von Inhaltsstoffen. Fermentierte Formeln haben oft eine starke Anti-Aging-Wirkung und verursachen wahrscheinlich keine Reizungen. 

Zuerst sollten wir wahrscheinlich die Frage beantworten: „KANN man Poren verkleinern?“ Leider lautet die Antwort nein. Die Porengröße ist in erster Linie genetisch bedingt. However, you can prevent enlarged pores. Überschüssiges Öl und abgestorbene Zellen können die Poren dehnen. Reinigen Sie sie daher gründlich mit einer BHA-Lösung (Beta-Hydroxysäure). Ein Anti-Aging-Serum hilft ebenfalls, da die Poren dazu neigen, zu erschlaffen, wenn die Kollagenproduktion nachlässt.

Mitesser sind verstopfte Poren, die oxidiert sind und dadurch eine dunkle Farbe haben. Verwenden Sie zur Behandlung ein Produkt mit BHA, um die Poren zu reinigen und überschüssigen Talg zu entfernen. Eine Tonmaske ist eine ausgezeichnete Wahl, um Öle und Schmutz zu entfernen, ohne etwas zu Scharfes zu verwenden. Drücken Sie keine Mitesser zusammen – Sie können Ihre Haut schädigen und Narben oder Infektionen verursachen. 

Dies ist ein Mythos, der widerlegt wurde. Das Bedampfen Ihrer Poren führt nicht dazu, dass sie sich „öffnen“ oder dass sie die Produkte besser aufnehmen können. Ebenso wird kaltes Wasser sie nicht „schließen“ oder schrumpfen lassen. Da Poren keine Muskeln sind, können sie sich nicht ausdehnen und zusammenziehen. Ihre Größe ist nur eine Frage der Genetik. Sie können jedoch stärker hervortreten, wenn sie verstopft sind oder mit zunehmendem Alter an Festigkeit verlieren.