So wählen Sie einen Sonnenschutz aus

Das einzige Hautpflegeprodukt, auf das Sie niemals verzichten sollten, ist kein Wunderserum oder eine teure Essenz. Es ist ein bescheidener, alltäglicher Sonnenschutz. Das tägliche Auftragen von Sonnencreme ist das Beste, was Sie für Ihre Haut tun können. Es schützt Sie nicht nur vor Hautkrebs, sondern bietet auch die ultimative Vorbeugung gegen Hautalterung. Schädliche UV-Strahlen verursachen nicht nur Falten und Hyperpigmentierung, sondern vermindern auch die Kollagenproduktion und können bis zum Sonnenbrand führen.

Vor diesem Hintergrund lohnt es sich, sich ein wenig Zeit zu nehmen, um ein so wichtiges Produkt in Betracht zu ziehen. Schauen wir uns an, wie Sie einen Sonnenschutz für Ihren Hauttyp und Ihre Vorlieben auswählen.

Filter

Filter sind die Inhaltsstoffe der Sonnencreme, die vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzfiltern, chemische und physikalische.

Chemische Filter enthalten organische Chemikalien, daher werden sie manchmal als „organische Filter“ bezeichnet. Sie absorbieren UV-Strahlung und geben sie als Wärme ab. Es gibt viele verschiedene Arten von chemischen Filtern – einige der traditionelleren Sonnenschutzmittel verwenden Oxybenzon und Avobenzon, obwohl europäische und koreanische Sonnenschutzmittel Filter wie Tinosorb und Mexoryl verwenden können. Sie müssen normalerweise im Voraus aufgetragen werden (15-30 Minuten), aber sie sind dünnflüssiger und lassen sich leichter verteilen. Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie mit chemischen Filtern einen weissen Schimmer bekommen, da sie von der Haut absorbiert werden.

Physikalische Filter werden auch als „mineralische“ oder „anorganische“ Filter bezeichnet und enthalten Metalloxide. Sie sitzen auf der Haut und blockieren UV-Strahlen, bevor sie Ihre Haut erreichen. Sie werden normalerweise als Titandioxid und Zinkoxid aufgeführt. Diese Art von Sonnencreme ist tendenziell dickflüssiger und kann manchmal einen leichten weissen Schimmer hinterlassen, kann aber bei empfindlicher Haut weniger irritierend sein. Sie fangen auch sofort an zu arbeiten und müssen nicht erst einwirken.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Filter Sie wählen sollten, gibt es mittlerweile auch Sonnenschutzmittel, die eine Kombination aus beiden Filtern verwenden, um Ihnen das Beste aus beiden Welten zu bieten.

SPF/PA-Bewertungen

Die Angabe „SPF“ ist für ziemlich jede Person ein Begriff. Sie steht für „Sonnenschutzfaktor“, und Experten empfehlen, einen Sonnenschutz mit mindestens einem Lichtschutzfaktor von 30 zu verwenden. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass SPF nur vor UVB-Strahlen schützt. UVB-Strahlen sind die Art von Strahlung, die Sonnenbrand verursacht. Während viele Sonnenschutzmittel als „Breitband“ gekennzeichnet sind, sind Marken nicht verpflichtet, anzugeben, wie viel UVA-Schutz das Produkt bietet. 

Hier kommt die „PA“-Bewertung ins Spiel. Der „Schutzgrad von UVA-Strahlen“ wird durch „+“-Zeichen angezeigt, die von eins bis vier reichen (vier bietet den besten Schutz). UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein als UVB-Strahlen und werden mit dem Abbau von Kollagen und Alterung in Verbindung gebracht. Koreanische Sonnenschutzmittel zeigen sowohl die SPF- als auch die PA-Bewertung, damit Sie wissen, wie viel Schutz Sie erhalten. 

Hauttypen/Bedürfnisse

Vorbei sind die Zeiten, in denen es nur einen Sonnenschutz gab. Mittlerweile gibt es Formulierungen, die für jeden Hauttyp und jedes Hautproblem geeignet sind.

Trockene/schuppige Haut

Ein Sonnenschutz mit feuchtigkeitsspendender Aloe oder Hyaluronsäure ist perfekt, wenn Ihre Haut trocken und schuppig ist. Ein chemischer oder hybrider Sonnenschutz versorgt Sie mit mehr Feuchtigkeit, wie der Purito Go-To Sunscreen.

Normale Haut

Sie haben die Wahl! Sie sind einer der glücklichen Menschen, die wählen können, welche Art von Sonnencreme Sie mögen. Wählen Sie eine komfortable, leichte Formel wie den Neogen Airy Sun.

Mischhaut

Ein abgerundeter Sonnenschutz, der jede Menge Antioxidantien enthält, schützt Ihre Haut vor UV-Strahlen und freien Radikalen, die Zeichen der Hautalterung verursachen, wie der Beauty of Joseon’s Relief Sun.

Fettige Haut

Eine mattierende, talgregulierende Formel verhindert, dass Ihre Haut glatt und glänzend wird. Probieren Sie die Dr. Ceuracle Pro-Balance Clear Up Sun-Formel aus, die ölausgleichendes Niacinamid enthält.

Zu Akne neigend/empfindlich/Rosacea

Wenn Ihre Haut reaktiv ist, sollten Sie sich für einen physikalischen Sonnenschutz mit beruhigenden, sanften Inhaltsstoffen entscheiden, wie den SomeByMi Truecica Mineral Sunscreen.

Die meisten Sonnenschutzmittel haben einige zusätzliche Vorteile, also sehen Sie sich um, bis Sie ein passendes Produkt gefunden haben, welches Ihnen gefällt.

Textur

Die meisten Menschen assoziieren Sonnencreme mit einer fettigen, klebrigen oder kalkigen Textur. Koreanische Sonnenschutzmittel sind bekannt für ihre leichten, schnell absorbierenden Formeln. Sie werden Wörter wie „flüssig“ sehen, um ein flüssiges, dünnflüssiges Produkt zu beschreiben. „Milch“ bedeutet normalerweise, dass es sich um einen Sonnenschutz handelt, der streichfähig und glatt ist. Gele sind leicht und ziehen schnell ein, während mattierende Produkte Glanz und Fettigkeit reduzieren.

„Wasserfester“ Sonnenschutz und Anwendung

Physische Filter halten normalerweise nicht so lange, wenn Sie Aktivitäten nachgehen, bei denen Sie schwitzen, oder wenn Sie schwimmen. Jedes Mal, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Ihre Sonnencreme abgewaschen oder abgewischt wurde, müssen Sie sie erneut auftragen, selbst wenn die Sonnencreme als „wasserfest“ gekennzeichnet ist.

Andernfalls muss die Sonnencreme in der Regel etwa alle 2 Stunden erneut aufgetragen werden. Sie sollten ungefähr ein Schnapsglas des Produkts verwenden, um Ihren ganzen Körper zu bedecken. Einige Hautpflege-Gurus schlagen vor, dass Sie zwei dünnere Schichten auf Ihr Gesicht auftragen, nur um sicherzustellen, dass Sie jeden Bereich abdecken. Und sorry, die Verwendung von Make-up mit Lichtschutzfaktor wird es nicht bringen – Sie bekommen einfach nicht genug Deckkraft.

Wenn Sie morgens nur Zeit haben, um ein Produkt aufzutragen, dann benutzen Sie Sonnencreme. Bei Regen, Sonnenschein, heissem und kaltem Wetter kann der langfristige Unterschied, den Sonnenschutz für Ihre Haut macht, von keinem anderen Produkt reproduziert werden. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, ein Produkt zu finden, das Ihnen gefällt, wird es zu einer Gewohnheit, über die Sie nicht lange nachdenken müssen!