5 consigli essenziali per la tua skincare in autunno

Mattine e sere più fredde, foglie che cambiano colore, zucche… bentornato autunno! Mentre ti prepari a fare il cambio di stagione (eilà maglioni!), è il momento perfetto anche per pensare a cambiare il tuo rituale di skincare.

Continuare ad usare gli stessi prodotti usati in estate può essere una tentazione, ma la tua pelle non è la stessa con l’arrivo del freddo. L’umidità e i riscaldamenti la rendono secca, e potresti notare una maggiore sensibilità e sviluppare eczemi. Alcune persone talvolta iniziano ad avere problemi di brufoli, dato che la pelle reagisce al clima secco producendo più sebo.

Qualsiasi sia il tuo obiettivo, ecco 5 modi per adattare la tua skincare all’autunno.

Sì all’esfoliazione, ma delicata

La nostra pelle ha bisogno di esfoliazione per rimanere luminosa, morbida e priva di imperfezioni. Durante l’autunno la tua pelle si sta adattando a condizioni climatiche diverse, quindi sii delicato.

Se hai problemi di acne, continua ad utilizzare l’acido salicilico per detergere i pori. se hai una pelle più sensibile, prediligi altri acidi con meno probabilità di provocare infiammazioni, come l’acido ma felici o PHA. Scegli prodotti esfolianti a base di AHA o un siero al retinolo per rallentare l’invecchiamento cutaneo.

Non scordarti di fare attenzione ai segnali di sovraesfoliazione mentre adatti la tua routine alla nuova stagione. Questi possono includere screpolature, rossori, prurito e imperfezioni.

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Aumenta l’idratazione 

Il tuo gel idratante potrebbe essere stato un perfetto alleato durante l’estate, ma forse non lo sarà per l’autunno. Se la tua pelle sarà solo un po’ più secca, altri strati di prodotti idratanti potrebbero essere sufficienti. Per esempio, puoi riapplicare la tua essenza più volte prima della crema.

Se non è sufficiente, aggiungi un altro prodotto dopo la crema idratante. Gli oli viso e le maschere notte, ad esempio, sono sia idratanti che “sigillanti”, quindi sono ottime scelte durante questa stagione.

Infine, puoi optare per una crema idratante a base oleosa con una texture nutriente. Queste creme sono l’ideale per le pelli più secche e appropriate per i climi secchi e freddi.

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Combatti l’iperpigmentazione 

Le giornate più corte e scure durante l’autunno sono perfette per combattere le macchie solari e riparare ai danni provocati dai raggi UV. Il retinolo e l’AHA aiutano la tua pelle a sbarazzarsi degli strati esterni più pigmentati, riducendo la visibilità delle macchie solari.

Si tratta anche del momento perfetto per utilizzare il tuo siero alla vitamina C più frequentemente. Non solo aiuta a sbiadire l’iperpigmentazione, ma combatte i radicali liberi che causano pigmentazione e segni dell’età.

Inoltre è il momento perfetto per un peeling chimico (sia a casa che da un dermatologo), dato che provocano fotosensibilità.

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Non smettere di applicare la protezione solare 

I danni solari non avvengono solo durante le giornate calde e soleggiate. I raggi UV passano anche attraverso le finestre e le nuvole e vengono riflessi su ogni superficie. È ancora essenziale indossare una crema solare ogni giorno, anche se resti al chiuso.

I danni solari iniziano immediatamente dopo l’esposizione, quindi anche una breve passeggiata per andare a lavoro può fare dei danni importanti, col passare del tempo. Consigliamo di utilizzare prodotti con protezione contro i raggi UVB e UVA, ovvero creme solari con una protezione SPF e PA adeguata.

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Aumenta gli ingredienti calmanti 

Il clima secco e il vento all’esterno, e i riscaldamenti all’interno causano secchezza, prurito e rossori. Mantenere la tua barriera cutanea in salute ti aiuterà a combattere gli agenti irritanti e mantenere la tua pelle idratata.

Un ottimo modo è migliorare la salute del tuo microbioma cutaneo con probiotici e ingredienti fermentati. Aiuteranno la tua pelle ad essere più resiliente in modo da poter resistere a consizioni climatiche più dure. 

Puoi anche ridurre l’impatto del clima sulla tua pelle utilizzando un umidificatore per aumentare l’umidità dell’ambiente. Ai primi segnali di infiammazioni, inclusi ingredienti lenitivi come la camomilla, la centella, il propoli o la bava di lumaca.

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Mentre ti prepari all’autunno, non dimenticare di rinfrescare la tua skincare. Prendila come un’esperienza divertente durante la quale avrai la possibilità di rivisitare i tuoi prodotti preferiti o provarne di nuovi. Più riesci a personalizzare la tua routine, più ti avvicinerai ai tuoi obiettivi di skincare!