TOUT SAVOIR SUR LA PROTECTION SOLAIRE
Saviez-vous que les dommages causés par le soleil sont à l’origine de 80 % du vieillissement cutané visible ? L'exposition aux UV peut entraîner des rides, des taches brunes, du mélasma, un teint terne et d'autres problèmes de peau. Protéger votre peau des rayons UV est essentiel pour conserver une peau saine et prévenir le cancer de la peau.
Il existe deux types de rayons ultraviolets qui peuvent endommager votre peau :
UVB : est le type de rayonnement ultraviolet responsable des coups de soleil, des décolorations cutanées et de certains cancers de la peau. Lorsque vous voyez un indice SPF sur un écran solaire, le SPF fait référence au niveau de protection contre les rayons UVB.
UVA : les rayons pénètrent plus profondément dans la peau que les rayons UVB. Ils sont responsables des rides, des cancers de la peau et de la dégradation du collagène/élastine.
Protection à large spectre
Les indices SPF vous indiquent le degré de protection UVB qu'offre un écran solaire, mais NE vous indiquent PAS le degré de protection que vous obtenez contre les rayons UVA. Il est important de trouver un écran solaire avec au moins un SPF 30 et un indice PA+ élevé.
Le système de notation PA+ est utilisé en Corée pour indiquer le niveau de protection UVA qu'offre un écran solaire, PA++++ étant la note maximale. Et comme les rayons UVA peuvent traverser le verre, nous vous recommandons de porter une protection solaire même lorsque vous conduisez votre voiture ou travaillez devant une fenêtre à l'intérieur.
Écrans solaires chimiques ou minéraux
Les écrans solaires utilisent souvent une combinaison de filtres solaires « chimiques » et « minéraux » (ou physiques) pour obtenir une protection contre la large gamme de rayons UVA et UVB. Les écrans solaires chimiques absorbent les rayons du soleil et se décomposent avec le temps, tandis que les filtres solaires minéraux réfléchissent les rayons du soleil, fournissant ainsi un « blocage » physique du soleil.
Apprenez-en davantage sur les filtres solaires et comment choisir une crème solaire.
COMMENT L'APPLIQUER ET LA RÉ-APPLIQUER !
Combien? Selon ce que vous lisez, vous constaterez que la quantité recommandée de crème solaire varie d'une demi-cuillère à café à une cuillère à café pleine pour votre visage, ou environ l'équivalent d'un verre à shot sur votre visage et votre corps. Une suggestion populaire consiste à appliquer une ligne de crème solaire sur toute la longueur de votre index et de votre majeur pour obtenir la bonne quantité. Bien que les formes du visage et des doigts varient, c’est généralement plus que ce que la plupart des gens appliquent, c’est donc une bonne ligne directrice pour vous assurer d’appliquer suffisamment de produit sur votre visage. Les sticks solaires sont également un moyen pratique d'appliquer un écran solaire et fonctionnent bien à condition d'en appliquer suffisamment (plusieurs couches) et d'atteindre les zones difficiles d'accès, comme autour de votre nez.
Voici quelques conseils pour l’application d’un écran solaire :
- Vous devriez utiliser plus de crème solaire que de crème hydratante
- Appliquez plusieurs couches de crème solaire pour qu'elle soit bien absorbée
- Prévoyez d'appliquer de la crème solaire 15 minutes avant l'exposition
- Le maquillage contenant un SPF ne suffit pas à lui seul
- Réappliquez un écran solaire toutes les 2 heures ou immédiatement après avoir nagé/transpiré.
Découvrir que faire si vous avez un coup de soleil.
Autres moyens de protéger votre peau
C’est toujours bon de se préparer pour une journée au soleil. Voici quelques façons de protéger votre peau, en plus de porter un écran solaire.
- Appliquez de la vitamine C le matin pour réduire les risques d'hyperpigmentation et réduire les dommages causés par les radicaux libres.
- Utilisez des produits contenant des antioxydants pour aider à lutter contre les dommages causés par le soleil.
- Apportez un chapeau et des lunettes de soleil pour protéger votre visage.
- Portez des vêtements avec protection UV.
- Apportez de la crème solaire (ou un stick solaire) pour pouvoir en réappliquer en cas de besoin.
Vous ressentez les effets du soleil ? Traitez votre peau avec un soin après soleil.
Le nettoyage après avoir porté un écran solaire
Si vous n’avez pas déjà effectué un double nettoyage, les mois les plus chauds sont le moment idéal pour commencer. Les nettoyants moussants ordinaires fonctionnent bien pour éliminer la saleté, mais ils ne sont pas les meilleurs pour nettoyer les huiles, le maquillage ou la crème solaire. Pour vous assurer d’éliminer tous les résidus de votre peau, commencez par une huile ou baume démaquillant, avant de poursuivre avec un nettoyant moussant. Terminez par une simple application d’une lotion tonique.
Si vous passez du temps à chercher un produit de soin parfait, faites-en une crème solaire. Visitez notre collection de protection solaire et utilisez les filtres pour trouver votre meilleure correspondance. Si vous ne trouvez pas de produit correspondant à vos besoins, contactez-nous et nous vous aiderons à le trouver !